PERSONLIG TRÄNING

KOST & TRÄNING I BALANS

Allt börjar med en kostnadsfri konsultation där vi går igenom dina mål och förutsättningar. Jag ger dig ett förslag på ett paket som ger dig kunskapen i att träna på egen hand utöver att vi når det mål du själv satt upp.

Resultatet är lika viktigt för mig som för dig och därför arbetar jag enbart med kompletta paket och med klienter som är villiga att göra det som krävs för att nå dem

POSITIV & ROLIG TRÄNING

Mitt mål är att bjuda på mig själv och ge dig och mig själv en rolig tid tillsammans där vi njuter av dina framgångar med ett leende på läpparna under resans gång.

Jag vill inte ha tråkigt på jobbet så det kommer inte du heller ha på resan mot ditt hälsomål.

PENGARNA TILLBAKA GARANTI

När du anlitar mig skriver vi ett kontrakt på det mål som vi kommit överens om att du skall nå på en viss tid, når vi dem inte har du full pengarna tillbaka garanti.

Det här är ett rättvist sätt för att ni som klienter ska känna trygghet och finna tron på processen med träning och rätt kost. 

I ALLA PAKET INGÅR

  • BEHOVSANALYS
  • HÅLLNINGSANALYS
  • 2 ST KOSTSCHEMAN
  • 6 ST TRÄNINGSSCHEMAN
  • FÖRE & EFTER BILDER
  • MOTIVATIONSVIDEOS
  • LÖPTEKNIK
  • 1 H PT (TIDER 05-22)
  • STYRKETESTER
  • KROPPSSCANNING
  • MÅTTAGNING
  • UPPFÖLJNINGSMÖTEN/ÅR